¿Aceite de oliva solo para cocinar? ¡Descubre sus beneficios y usos para tu día a día!
Ayer estaba pensando que no he compartido con ustedes lo suficiente sobre mis remedios, consejillos o aprendizajes del día a día. Esos tips que de pronto nos ayudan a que la comida sepa más rica o ese consejo que nos dio el esposo o el amigo y que no le creímos pero era cierto. Por eso de ahora en adelante, estaré de cuando en cuando trayéndoles tips, consejos o información sobre productos y servicios para aprovecharlos al máximo.
Es por eso que este fin de semana recordé que cuando era niña mi mamá me daba,a veces, una cucharadita de aceite de oliva con un poquito de sal que me encantaba aunque ni supiera para qué servía. Ella decía que era bueno para la pancita, pero ni idea. Ya cuando me llegó la edad y me convertí en una Gran Señora me comenzaron a interesar mucho los beneficios de los ingredientes naturales o más bien se despertó mi eterna necedad de sacarle el mayor jugo a todo lo que compro. Por eso, hoy quiero compartir mis secretos que no lo son tanto para que si tienen una botellita de aceite de oliva descubran todos los usos que le pueden dar. ¡Les va a encantar!
Como exfoliante para manos y labios
Mezcla una cucharadita de aceite de oliva con una media cucharadita de azúcar y frótate las manos y los labios suavemente, no te restriegues, te podrías causar alguna irritación, solo lo suficiente para eliminar las células muertas y termina enjuagando con agua abundante. ¡Piel y manos de bebé!
Para un cabello fuerte y brillante
Si tuviste un bad hair day, dale una oportunidad al aceite de oliva y ponte 2 gotitas en las palmas de las manos, frótalas suavemente y aplica sobre tu cabello distribuyendo. Una opción saludable que calmará el frizz y además le dará un brillo único.
Como base al afeitarte
Ya seas hombre o mujer, el aceite de oliva puede funcionarte como base antes de pasar el rastrillo por tu piel, verás cómo se desliza suavemente causando una irritación mucho menor. ¡Cuéntame qué tal te fue!
Un poco menos de tos
Si ya probaste todos los jarabes, toma una cucharadita de aceite de oliva y pásala lentamente por tu garganta irritada, seguro pensarás en mí con una sonrisa de alivio.
Aceite de baño
Agrega una cucharadita en tu jabón líquido corporal y revuelve antes de aplicar. Tu piel quedará sedosa después de bañarte. Úsalo periódicamente y verás la diferencia en pocos meses.
Hay estudios científicos que aseguran que el aceite de olivo tiene beneficios para la salud del corazón y el sistema digestivo. De hecho, una parte fundamental de la dieta mediterránea es el uso del aceite de oliva y se presume que este hecho esté ligado directamente a la longevidad del continente europeo.
Yo lo que sí te puedo decir es que, el aceite de oliva se considera uno de los aceites más saludables por contener grasa monoisaturada, ácidos grasos que nos protegen del colesterol malo y un montón de vitaminas y nutrientes provenientes de la aceituna.
Sácalo de la alacena y disfrútalo no solo como aderezo para tus ensaladas si no como el mejor acompañante para obtener una piel renovada y sedosa con un ingrediente 100% natural.
